Stage: Le Chant des Chakras

  

 

LE CHANT DES CHAKRAS

 pour une reconnexion intérieure

24/09/2017-01/10/2017

avec  Anne Ghodbane Richard

 

Choisir la VIE

Recevoir les Grâces du Chant Créateur

Été indien : Oxygène, souffle et vitalité

Respire … inspire …  expire

 


Ce stage est accessible à tous

l’hôtel peut vous accueillir avant le 24 Septembre.

Possibilité de rester quelques jours de plus à l’hôtel Alkyon

Nous nous laissons souvent emportés par le rythme intense de nos quotidiens, sur-connectés avec le monde

extérieur,

il nous est souvent difficile de trouver un espace pour se relier à soi.

Ce stage est la suite approfondie de l’atelier qui a lieu le 21 Juin à l’INREES au 2ème festival de

l’extraordinaire,

il  est une invitation à une reconnexion intérieure et à retrouver un alignement terre-ciel (horizontalité/verticalité)

en soi à travers

un voyage multi sensoriel, explorant les couleurs des 7 chakras ; initiation olfactive d’huiles essentielles,

écoute consciente

de musiques vibratoires, visualisations, et mouvements corporels libres.

L’énergie et la couleur de chaque chakra seront explorés en profondeur grâce à des symboles, des senteurs,

des musiques et

des sons : s’ancrer (chakra racine, de couleur rouge), activer le plaisir (chakra orange), rayonner (chakra jaune),

aimer (chakra vert),

s’exprimer (chakra bleu), développer la claire vision (chakra indigo) se relier aux racines du ciel (chakra violet).


Grâce à l’ouverture de ce nouvel espace intérieur et coloré, Anne Ghodbane-Richard guidera jour après jour

les participant(e)s

vers une méditation-chant intuitif harmonisation de tout le groupe.

Une symphonie vibratoire qui conduira le groupe vers un chant final d’harmonisation de tous les

centres énergétiques.

Cette approche sera accompagnée d’exercices de co-création énergétiques et quantiques.

S’expanser et activer la danse de la Vie en Soi. 

Ce voyage invite à une pause joyeuse et spirituelle
à la découverte de l’essence de l’être (en)chanté

Exploration de la voix improvisée,des sons intuitifs,

des senteurs aromatiques.

 L’image contient peut-être : 1 personne, océan, texte, plein air, eau et nature

   

Animé par Anne Ghodbane Richard

Préparer l’instrument que l’on est par le contact sensoriel
avec la nature, l’eau, l’air, la lumière et la terre qui nous accueille.

Olfaction d’huiles essentielles,  ressourcement par la visualisation,

pratique de la méditation de la pleine conscience sensorielle, 
mouvement libre, éclairage par le Tarot de Marseille autres symboles.

Un temps de douceur

où je joue et je déploie l’arc-en-ciel de ma voix,

j’apprivoise la symphonie de mon être par

le chant quantique du cœur 

 

   

 

  

Grâce à la conscience du souffle, à l’écoute des sensations corporelles, de l’ancrage dans le bassin,

du contact avec l’axe intérieur, il est possible de contacter et de libérer ce son fondamental qui donnera naissance au chant de l’être.

En ressentant la résonance des vibrations sonores dans votre corps, vous allez progressivement rencontrer votre couleur vocale,

votre identité sonore.

De la vibration sonore au chant spontané, vous êtes conviés à voyager dans l’imaginaire de votre voix.
Vous découvrirez l’expérience d’être « chanté ».

Du mouvement essentiel à la danse libre :
Sur les musiques du monde, dans une ambiance rythmée ou méditative,

il vous sera proposé de vous déployer, de vous révéler fluide et spacieux,

de rencontrer des aspects de votre personnalité méconnus, de les célébrer.

Comment apprivoiser le son que je suis et révéler ma fréquence source ?

grâce à une approche de la pleine conscience par les sens :

accessible à tous

olfaction d’huiles essentielles

présence aux sensations corporelles

écoute de l’instant en conscience

méditation sensorielle

musiques du monde

chants premiers – voix des peuples du monde

voyage intérieur

visualisation

mouvement intuitif  libre

apprivoiser sa voix

réconciliation avec sa voix

dans l’accueil, la douceur et la bienveillance pour soi

chant du corps, chant  du cœur de l’être


 Ponctué par les éclairages symboliques du Tarot de Marseille

 

 

Last modified on 22 May 2017
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