Retraite de yoga printemps 2018

 

 

DEVELOPPER L'AMOUR DE SOI  

 

du 05/05/18 au 13/05/18

Pratiquer - Se centrer - Respirer - Marcher - Méditer - Se détendre - Se faire masser - Lire - Jeûner et s'alimenter - Honorer le silence...

LE YOGA

L'intention de ce stage est de proposer des pratiques de yoga et des massages Tula, tout en douceur pour onduler à votre propre rythme. Sur le plan physique, émotionnel et spirituel, le yoga représente une pratique complète pour visiter toutes les dimensions de l'Etre. Dans cette exploration de l'Amour de Soi, nous offrirons un regard sur "comment se nourrir", avec des repas inspirés, entre la savoureuse cuisine grecque et la découverte de différentes préparations et idées culinaires qui permettront d'ouvrir des horizons et de restaurer la vitalité. 2 pratiques seront proposées au quotidien pour retrouver notre vitalité: le matin et en fin d'après midi.

Le stage sera animé par Carole Dalmas, professeur de yoga co-responsable de Terre du Yoga et Alexandra Debosky, passionnée par les thérapies alternatives dont le massage et la nutrition.

 

 

 

LE LIEU

Petit hôtel situé à Méga Gialo, où l’atmosphère vous donnera  un avant goût de la douceur de vivre de la Grèce...

Surplombant la mer Egée , ce lieu est situé dans un environnement préservé, dédié à la détente.

La lumière et l’espace en font un cadre unique.

 

LA NOURRITURE

Elle sera une préparation de produits savoureux, locaux, frais et végétariens que nous dégusterons consciemment. Nous explorerons aussi une journée de jeûne

 

Pour plus d'informations: stage Grece

 

 

Avec Carole Dalmas

terredeYoga5-800 1   

 

 

 

 

Last modified on 06 February 2018
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