« Nourrir le Vivant en Soi »
Ce stage, accessible à tout public, vise une alternance entre la pratique du Qi Gong, art énergétique chinois et celle de la Danse Nia, Libre et Créative.
Par la rigueur et douceur du Qi Gong, un travail d’enracinement, d’alignement et de détente sera proposé. Des séances de travail sensoriel dans la nature et de la méditation auront lieu également. Peu à peu les blocages se dénouent et le corps devient plus fluide, plus disponible, plus vivant.
Avec des différents rythmes et musiques, le mouvement dansé nous embarque vers un lâcher prise bienvenu et joyeux. Nous naviguons entre danse codifiée et danse libre, entre tonicité et fluidité, entre lenteur et vitesse. Peu à peu nous sommes touché(e)s par ce qui émerge de notre expression personnelle et qui nous gagne. Un nouveau champs de possibles s’ouvre, nous libère, nous rend plus vivant(e)s.
JAN STUDIO