DE 31
OCT
2019

20 À
OCT
2019

Qi Gong FR
Enseignant : Sophie

stage

Pratique du Qi Gong, découverte de Syros avec randonnée, danse, visite, musique…

Le programme :

– 7H-8H : Réveil énergétique taoïste, selon l’enseignement de Maître Mantak Chia

– 9H30-12H30 : Les 13 principes du Wudang, selon l’enseignement de Maître Yuan Li Min (Ecole Wudang San Feng). Cet ensemble de mouvements permet de comprendre les principes de base et d’entrer dans la profondeur des arts internes du Wudang (Qi Gong, Tai Ji, Ba Gua, Xin Yi). Il développe la coordination corporelle, l’harmonie intérieur / extérieur et la concentration de l’esprit. Ces 13 mouvements peuvent aussi bien être pratiqués en statique qu’en marche.

Le professeur :

Les cours de Qi Gong et de Tai Ji Quan seront assurés par Sophie, qui pratique depuis 30 ans ces disciplines. Elle est Diplômée de l’Ecole de Qi Gong du Temps du Corps (France) et du Centre national de Qi Gong médical de Beidahe, de l’Ecole Wudang Sanfeng et de l’Ecole E Mei Nei Gong (Chine) et est Instructrice Certifiée de Maître Mantak Chia (Universal Healing Tao Faculty, Chiang Mai, Thaïlande). Elle continue à se perfectionner en Qi Gong avec Madame Mok Zhuang Min (Ecole du Hui Chun Gong), Maître Zhang Ming Liang (Ecole E Mei Nei Gong), et Maître Mantak Chia (UHT Faculty) ainsi qu’en arts internes du Wudang avec Maître Yuan Limin (Ecole Wudang SanFeng).