Yoga

S’ouvrir à l’espace, prendre le temps, pour retrouver sa liberté intérieure

Le bleu profond de la mer, l’immensité du ciel, le silence: ces éléments seront la toile de fond de ce stage d’une semaine. Par leur présence constante, ils vous inviteront à vous détendre et à vous relier à l’infini, à l’illimité.
Les pratiques de Yoga seront là chaque jour pour vous faire cheminer vers plus de lâcher-prise et d’ouverture. Ce qui était tendu, fermé en vous (à cause du stress, d’émotions non intégrées, de croyances limitantes) pourra petit à petit se relâcher, s’ouvrir, pour laisser place à un espace intérieur plus vaste et lumineux.
Ainsi ouverts et disponibles à l’instant présent, vous pourrez alors pleinement sentir votre liberté d’être et l’exercer dans les actes de la vie quotidienne, en vous accordant à vos besoins et désirs du moment. Les temps libres seront ainsi mis à profit pour découvrir les nombreux charmes de l’île de Syros ou bien prendre du temps pour soi et se reposer, nager, lire, dormir.